TUTORIAL: Armá tus propias pesas labiales "criollas"

 Este post es para mostrar una investigación de Andrés, de como ejercitar la musculatura facial.
Hay una pesa labial, en base a un estudio de los alemanes, podes leerlo acá

Este es el tutorial que armó:

INSTRUCTIVO PARA HACER PESAS LABIALES "CRIOLLAS":

PASO 1.
Comprar un bulón de 4 y 1/2 (de esos que son lisos y recién en el final tienen unos 2 cm de rosca), y ocho (8) arandelas correspondientes (dichas arandelas harán la función de pequeñas pesas, es decir, podrán incrementar el peso a medida que el practicante vaya superando etapas en su entrenamiento.




PASO 2.
Hacer cortar la parte roscada y asegurarse que pulan bien el corte. No olviden que esta pesa deben introducirla en su boca y si quedan imperfecciones o virutillas de metal podrían dañar sus labios que son lo más importante en todo esto.

PASO 3.
Ponganse a practicar y haganlo con la rigurosidad y la exactitud que exigen estos ejercicios. No dejen de leer y seguir al pie de la letra el instructivo sobre Pesas Labiales de InnovationBrass y !!! a soplar se ha dicho !!!